肠道益生菌有助于调节肠道菌群，有助于止泻、促进机体毒素排出、增强肠道抵抗力；通过提高免疫力，可以增强肠道的消化吸收能力，促进营养物质吸收。可改善肠道菌群分布，抵抗有害菌定植。在一定程度上，有减缓体内炎症的作用，可以缓解肠胃不适。