根据你提供的情况，可以采取以下措施来维护自己的权益：1. 查阅劳动法律法规：首先需要了解关于劳动合同变更和工作时间的相关法律规定，以确保自己有足够的法律知识来保护自己的合法权益。2. 与用人单位沟通：你可以直接与你的上司或人力资源部门负责人联系，表达你对这个问题的关注和担忧。在沟通过程中，要保持冷静、理智，同时尽量用事实来说明问题，提出合理的建议以达成共识。如果所在公司没有采纳员工的意见，此时也可以考虑下面的仲裁等法律途径维权。3. 向当地劳动监察部门投诉：如果你认为公司的做法违反了相关法律法规或者即便不违法但仍然感到自身利益被侵犯时，可以通过向当地的劳动保障监察机构进行投诉举报的方式寻求帮助解决争议。这些机构的职责之一就是监督企业遵守劳动法情况并协助员工解决问题。4. 申请劳动仲裁委员会仲裁调解处理：若双方协商无果且存在较大争议的，可以在规定期限内向当地的劳动人事争议仲裁委员会提起仲裁申请，请求其依法予以裁决。该方式相对较为专业严谨而且具有权威性，是解决争议的重要途径之一。但是按照我国《劳动争议调解仲裁法》的规定仲裁时间不能超过四十五天因此争议较大的最好在纠纷发生后及时去申请以免耽误最佳时机。5. 在此过程中也要注意收集好证据材料如工资条工作证招聘信息等等以便能够证明与公司的劳动关系和工作时长等问题，使仲裁结果更加公正合理并且更易得到认可。

这很简单的问题啊，合同内容发生变更必须要双方意见一致之下才可以，你不同意可以提出书面的告知函，这样你可以争取经济补偿金