呼吸:
台子上骑功率在FTP时呼吸就会非常紧促,再往上就会呼吸困难,而在户外骑时呼吸就没那么难受,感觉腿部已经很用力了但呼吸还不是很急促,只是感到腿很累了而已。不知道为什么。
心率:
户外随便一蹬心率就能上天,而台子心率是缓慢上升的,也比较平稳,即使是低功率转到高功率心率也是缓慢上升,不像户外一样一下跳到阈值
舒适度:
感觉户外骑比台子骑舒适一些,台子太容易屁股痛了,踩踏上台子也没户外那么轻松。还有室内比较容易出汗,开了空调+1台落地风扇+1台爬地工业风扇,风力都开最大还是顶不住,汗水还是很多,户外虽然也有很多汗水但却没有室内那么难受。
虽然户外骑会比较舒服,但我大多时候还是在台子上骑,因为太方便了,也不用考虑天气
台子上骑功率在FTP时呼吸就会非常紧促,再往上就会呼吸困难,而在户外骑时呼吸就没那么难受,感觉腿部已经很用力了但呼吸还不是很急促,只是感到腿很累了而已。不知道为什么。
心率:
户外随便一蹬心率就能上天,而台子心率是缓慢上升的,也比较平稳,即使是低功率转到高功率心率也是缓慢上升,不像户外一样一下跳到阈值
舒适度:
感觉户外骑比台子骑舒适一些,台子太容易屁股痛了,踩踏上台子也没户外那么轻松。还有室内比较容易出汗,开了空调+1台落地风扇+1台爬地工业风扇,风力都开最大还是顶不住,汗水还是很多,户外虽然也有很多汗水但却没有室内那么难受。
虽然户外骑会比较舒服,但我大多时候还是在台子上骑,因为太方便了,也不用考虑天气