不管戒多久，都要注意保持警惕，都要清楚地认识到，虽然戒得久了，破戒不会那么容易，但是破戒依然可能就在下一秒！假如，我们不认真对待一次yy，觉得戒这么久了，yy一下没关系，不会破戒的，那么我们一次yy不管，甚至去暗自享受yy所带来的贪恋，那么yy就会一次又一次地来临，一次又一次的失控。而每一次yy都是心魔在为突破我们的心理防线积累能量，等到能量足够大的时候，一个小火星，比如情绪不好，都能引爆这些能量，心理防线就彻底垮了，破戒也就在一瞬间的事。
因此戒得久了，一定要保持高度警惕，严防yy，坚决断念，绝不放纵一个yy，这样心魔才不能积累突破我们的心理防线的能量，我们才能继续坚持戒下去！