国体版八段锦就是广播操_八段锦吧

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今天仔细研究了一下国体版八段锦过于花里胡哨动作像太极拳该拉的筋没拉到该用力的地方不用力养身效果估计是大打折扣尤其肝脏方面相关调理估计是完全没效果吧

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2023-09-24 23:55回复

国体版攒拳怒目增气力，这一式好像没什么效果。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-09-25 11:14

收起回复

你是什么大师或专家吗？

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2024-02-20 21:20

那就先从操练起

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-02-25 08:25

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