各位大佬你们好，我练了很久的八段锦，刚开始只是为了健身，但是练着练着又想练一些别的，所以又练了五步拳打基础，最后开始慢慢练八极拳，也会看看披挂。
练了大概一年半，打沙袋什么的都很好，重拳也可以很好的打出来，最近在用假人套招的时候，感觉，有一些地方打出来很怪，虽然一肘就把塑料人的胸打烂了，但是总感觉缺少了点什么，按照玄幻的来说，就是感觉少了点凶器，总感觉自己杀气不足什么什么的（哈哈这个是个人猜想）。
所以再次练习的时候，我会仔细思索，这些动作面对敌人时都是干嘛的，然后钻研，最后感觉越练越入迷，当然其中练的时候也有感觉到身体某些部位不适，去医院拍的片子，检查，最后慢慢的更改，虽然知道还有很多地方不够，但是这是我能做到的最大了。
最后按照自己的方法练习，但是感觉越练越痴迷，为了让自己的拳头更具备杀伤力，又在网上买了粗盐等东西，打磨拳头，肘部等部位，也渐渐的出现了茧子，当然杀伤力也更强了。
但是最近 练的时候感觉收不住手，感觉人体很脆弱，我在塑料假人上面铺了一层薄木板，有很多次练习的时候，不想打假人打坏，但是练着练着，感觉心里有一股气，然后逐渐传达身体，（这个我不知道该怎么表达，也有可能是我个人的错觉，我在网上没有查到资料，望大佬解答。）到最后不知不觉就把假人打坏，等回过神的时候，就已经把假人的胸，胳膊，脖子打坏了，我感觉自己心里养出了一口恶气（不要建议，我感觉这样表达更明显）。
我胳膊有一点酸痛，也检查不出什么问题，往大佬解答，还有我练成这样，是不是出了什么问题，我还要接着练下去嘛？
各位大佬，谢谢帮忙，拜托了。