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重新来 戒烟第一天

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昨天晚上因为某些事儿吸了两口烟感觉晕，掐了后，今天重新开始第一天一定要坚持撑过十二天后，二十天三十天后日后的日后。。。
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2023-09-30 07:05回复
    戒
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2023-09-30 07:34
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      我建议买一些戒烟产品辅助，当遇到事情的时候用可以免破防。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-09-30 07:42
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        因为啥事也别抽，抽烟也解决不了啥事
        IP属地:陕西4楼2023-09-30 07:42
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          加油
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-09-30 08:55
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            复吸的拦路虎 争执吵架 钻牛角尖 兴奋狂喜 激动骄傲 情绪低落高亢 喜怒形于色 压力大 这些都是生命长河中导致复吸的诱因
            修心一颗安静的心
            静而后能定 定而后能安 安而后能虑 虑而后能得！
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-09-30 09:11
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              不抽真心舒服。
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-09-30 09:26
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                愿吃一堑，长一智，迎难而上，每次戒的更好一点点，警惕水恒是水，一成不变
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2023-09-30 12:13
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                  我教你一招，实在忍不住就点一只放在烟灰缸里闻，使劲闻，凑近了闻都没关系，但不要用嘴抽。
                  过两天又是一条好汉。
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2023-09-30 12:25
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                    加油！
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2023-09-30 13:02
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                      戒烟中的精神状态很重要，戒烟不是被动地强忍硬熬，而是一定要主动地故意高调亢奋些，就象要挥刀上阵，誓与烟魔势不两立——积极高昂的精神状态，可以减少戒断反应和烟瘾袭来的次数
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2023-09-30 22:25
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