我从小就有鼻窦炎，sy后抵抗力下降，鼻炎明显加重了，冬天更是反复复发，戒色养生加上艾灸合谷穴好多了，鼻子基本通气了，以前冬天睡觉憋的都睡不着，你可以试试艾灸

肯定得先戒色

戒色是一种积极的行为，可以帮助改善身体健康状况。对于因色行为导致的鼻窦炎和鼻炎问题，以下是戒色后可以采取的一些措施：1. 接受专业治疗：如果您已经患有鼻窦炎或鼻炎，首先应该寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。医生可能会为您制定合适的治疗方案，例如药物治疗、物理治疗或手术等。2. 增强免疫力：戒色可以帮助您恢复身体的健康状态，增强免疫力。在戒色的同时，可以采取一些措施来进一步增强免疫力，例如：保持良好的作息时间、饮食习惯和适量运动等。3. 保持个人卫生：保持手部清洁和个人卫生对防止鼻窦炎和鼻炎的复发非常重要。定期清洗鼻腔和双手，避免接触灰尘和其他污染物。4. 避免过敏原：如果您对某些物质过敏，例如尘螨、花粉等，应该尽量避免接触这些过敏原。保持室内清洁和空气流通，可以减少过敏原的存在。5. 练习深呼吸：深呼吸可以帮助您放松身心，改善呼吸状况。在鼻子不通气或呼吸困难时，可以尝试进行深呼吸练习。6. 使用盐水清洗鼻腔：使用温盐水清洗鼻腔可以帮助缓解鼻窦炎和鼻炎的症状。将温盐水倒入鼻腔清洗器中，然后通过鼻子吸入，再从嘴巴吐出。7. 寻求支持：如果您感到困惑或需要帮助，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和建议。他们可以为您提供鼓励和支持，帮助您度过戒色的过程。总之，戒色可以帮助改善鼻窦炎和鼻炎的状况，但需要坚持并采取适当的措施来恢复身体健康。如有需要，请寻求专业医生的帮助和建议。

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

坚持戒色养生会好起来的，学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

坚持戒色，我以前也有鼻炎，现在好了，念佛戒色行善加油

彻底戒色，做好养生，每天早睡早起，适量运动，饮食清淡，等待恢复，加油！

多去看了凡四训，戒色身体好，自然鼻炎会恢复

念佛！

坚持戒色养生会有改善的，你也可以网上买书自学艾灸，吧里有好多例子，有坚持戒色养生好的，也有自学艾灸治好的，也有在戒色养生的同时诵经念佛治好的。具体可以去看戒为良药这本书，你的问题里面都有答案，可以反复学习。加油

因sy导致的鼻炎，一般都是阳气不足导致的，阳气足鼻炎就会痊愈，好好戒色养生养足肾气，肾气足 百病除 肾气虚 百病欺

这个戒为良药里面第50多季有讲 你可以下一个戒学书院浏览器下载就行可以去看看上面讲肺主呼气 肾主纳气 所以肺的问题就是伤肾伤的 因为五脏六腑是相连的 所以 只需要养精蓄锐肾气上去了自然鼻炎就会好

每天早睡早起，放平心态做好自己该做的事情，其他事情不要想积极阳光的生活，邪气自然会从你体内清除掉，慢慢改变自己

好好戒，多运动，身体素质上去了就会减轻很多的