注意力集中时视野跳动的情况可能有多种原因，以下是一些可能的解释：1. 眼肌疲劳：长时间使用电子设备或看书，可能会导致眼内外肌肉和眼球过度劳累。这种情况下，适当休息和做些眼部运动可能会帮助缓解这种症状。2. 用眼不正确：如果你在用眼过程中没有保持正确的姿势、距离或者光线条件，可能会引起视力疲劳和头痛等问题。保证适当的用眼习惯和姿势是很重要的。3. 压力和焦虑：心理压力和焦虑情绪也可能导致视觉上的干扰。在这种情况下，寻找放松和解压的方式如冥想、瑜伽或是与朋友家人交谈可能会有所帮助。4. 视网膜问题：如果上述情况都得到了充分的考虑并且你的状况未得到改善，那么这可能是更严重的问题的迹象，比如视网膜疾病或其他神经系统问题等。建议尽快去医院进行详细检查以确保获得准确的诊断和治疗方案。5. 其他健康因素：有些慢性病（例如糖尿病、高血压）可能影响视神经的健康并可能导致此类视觉异常。同样地，这也需要医生的评估以确定最佳的治疗方法。请注意这些只是一些可能性并不代表专业医疗意见,如果有类似的症状应尽快寻求专业的眼科医生或者是全科医生的帮助