5月初的时候,有个H者K诊，眼睛干，眼皮睁不开，还总有分泌物，到了入夏后更严重了，最难受的时候还痒，眼睛红，询问原因主要有3个:
1．睡觉时间太晚，12点以后才睡。
2、喜欢吃辛辣，口味重。
3、每天手机不离手，上厕所都得看手机，有一次上厕所竟然连纸都忘拿了，手机没忘。
初诊:干眼症，泪膜破裂时间5秒，睑板腺堵塞3分之1。自述乏力烦躁，运动会感觉气短胸闷，平时睡眠障碍躺在床上就是睡不着，大便不成型。
经过辨证分析是湿热壅滞型干眼症。我对她说:眼睛干，其实也是一种病，想拥有一双明亮双眼，先治病要不然都是白搭。你这种病，在中医的范畴里,叫做“湿热体质”。
有这种病的患者都比较爱喝酒，舌红或苔黄腻,体型腹大而松软,食欲旺盛、易疲劳、多汗或易汗。
辩证后，拟了一个方子。
(温馨提示:具体中藥配伍需要结合个人体质还需要辨证论治)
二诊，患者说她眼睛没有那么疲乏了，眼睛分泌物白天也少了，就早晨还多，睡觉好多了，躺下闭上眼睛听听故事就睡着了。
调整方案
第三诊干眼症的症状基本好转，睡眠也好了。
中医认为“脾虚多湿”，痰湿困脾，可致脾虚,运化不及,脾气不升,痰湿不断内生,导致脾虚更虚，恶性循环。
同时我要求她做到
第一是清淡饮食，不饮酒，保持这二便的通畅
第二是增加体质，多做室内外运动，保证睡眠充足
第三是避免久视，减少手机还有电脑接触时间
第四就是做一些眼部的按摩。
每个人具体情况不同我会尽力帮助大家!
#干眼症