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练习发热出汗！

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最近练习八段锦，把用嘴呼气给改用鼻呼气后，明显感觉练习时身体发热，微微出汗。不知道这是对还是不对，请高人指教。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-11-05 10:14回复
    嘴呼气和鼻呼气有这么大区别吗？
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-11-21 23:52
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