第一步：忏悔。不光是戒除那么简单，对于你以前已经造下的邪 yin 恶业一定要猛烈忏悔，邪 yin 的过程中无形之中会伤害很多众 sheng ，对父母和列祖列宗要好好忏悔，忏悔的含义是知错并不再犯。纵遇命难，也绝不再犯。
第二步：发愿。愿力大于业力，有愿力在，才能压制你的叶力。发愿：愿我尽形寿乃至生生世世不再造邪 yin 恶业，帮助更多人去戒除邪 yin。好好的发愿。
第三步：持咒。在自身的力量不足以对抗叶力的时候，要依靠 fo 菩萨的力量，观音❤️咒的功德力量不可思议，对峙邪 yin 恶业威猛无比，只有 7 个字，简单也不耽误你日常的工作生活，如果你能坚持每天 3 万遍，1 个月一定见效。
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