2年前吃了1年的黛力新，现在已戒断1年了，身体一切正常。因为失眠医生开了黛力新，回过头来看这个事，我认为黛力新本身没有什么问题，因为它能解决我的失眠问题。只是戒断是个痛苦的过程，只要停药就会有各种不适的反应。我的经验就是要有足够的耐心慢慢的戒，从两片减到1片到1/2片两周内即可完成，不会有戒断反应，但再往下减到1/4片后会出现反应，我尝试了几次都是这样。我的办法就是买一个高精度到0.001克的电子秤（某东购买的400多块钱，几十块的不行试过了），1片黛力新的重量是10.5mg，1/2片后每次1mg往下减，每次吃1个月，4个月搞定。