针对游戏掉帧卡顿的问题，可以尝试以下几种解决方案：1. 调整游戏画面设置：关闭一些不必要的特效，降低游戏的画面质量，以减少硬件的负担，提高游戏的流畅度。2. 更新驱动程序：确保你的显卡驱动程序是最新的，如果不是，可以前往显卡制造商的官方网站下载并安装最新的驱动程序。3. 关闭后台程序：在玩游戏时，关闭所有不必要的应用程序和后台任务，以释放系统资源，提高游戏性能。4. 调整系统设置：在Windows系统中，可以通过调整系统设置来提高游戏性能。例如，打开“电源选项”，选择“高性能”，或者在“控制面板”中调整显示设置等。5. 确保硬件满足游戏要求：如果以上方法都无法解决问题，可能是由于您的笔记本电脑硬件性能不足导致的。可以查看游戏官方网站上列出的最低配置要求，确保您的笔记本电脑满足这些要求。6. 尝试使用外部显示器：如果您的笔记本电脑有外部显示器接口，可以尝试将游戏画面输出到外部显示器上，以获得更好的游戏体验。7. 更新操作系统：确保您的操作系统是最新的，以获得更好的性能和稳定性。8. 尝试其他游戏：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试在其他游戏中测试您的笔记本电脑的性能，以确定问题是否仅限于某个游戏。希望这些解决方案能够帮助您解决游戏掉帧卡顿的问题。

掉帧吗，我网上试了很多方法都没解决，最后重装系统才解决了掉帧问题

排除系统问题，就试试降画质降分辨率呗

挖个坟，回复一下我自己解决3秒一卡问题的方法。
1：首先先去下载Process Lasso 找个正规点的网址，不用破解版的也能用。
2：打开PL之后找到P5R.EXE这个进程。鼠标右键。
3：（1）触发性能模式打勾。（2）CPU优先级-总是-高。（3，重要！）CPU亲和性-无 ，注意看下面CPU0-7前面都有√。I/O优先级-高。（4）电源配置-高性能 （5）限制实例数量-无限制 （6）防止睡眠-阻止电脑和显示器 （7）更多-硬节流-总是-无节流。
我电脑是7年前的配置，1080P 6700K 仅供参考。

我是玩一会儿会卡。试了下改成窗口再改回全屏幕就好了。可能是因为我有时候切出来的原因。