楼主加油，给自己制定一个计划，每天都要努力。

有症状的话配合中药调理

这几年走过很多弯路浪费时间浪费钱了 一旦开始好转起来一定把自己的经过等等一切写出来

加油，愿你越来越好，建议你在网上学习一些养生的知识，然后落实到生活中，慢慢的肯定就会好起来的，加油吧，愿你越来越好，祝你平安

色都戒了除了酒烟戒不掉

加油！

加油，建议你看看养生方面的知识，一个是要早睡早起，一个是要适当的运动，然后饮食也要搭配好这油吧，愿你越来越好，祝你平安

这是一位资深戒友的破戒总结，之前他戒得很不错，人生也完成了逆袭，后来渐渐失去了好状态，如何保持好状态是一门学问。
自己戒色成功后，应该要常来贴吧帮助戒友，也要坚持行善积德，不断培养自己的正能量，同时，断念一定要坚持练习。
断念不行，肯定会破戒，不管戒多久，都要保持警惕！不应该远离戒色，不应该忘掉戒色，否则之前积累的很多东西都会变得生疏，自己也会放松警惕，最后破戒也就必然了【戒为良药】

一起努力

请问现在什么症状啊