上网脚步落地重是问题么，怎么改。【羽毛球吧】

羽毛球吧关注：499,377贴子：7,150,560

如题。脚落地比较重，声音比较大。感觉就是鞋底脚后跟很硬，不怎么圆滑，没法柔顺的落地。这是问题么，要不要改

送TA礼物

IP属地:吉林

1楼2024-01-08 22:02回复

其实还有一种可能是你不减速愣冲，这样伤膝盖。又或者是重心往前扎下去了。

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2024-01-08 22:54

2024-06-07 11:52广告

练呗，B站陈金原地步伐，先练一个月，一周1到2次。如果嫌麻烦就先跳绳，有根绳子就动起来

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2024-01-09 00:21

你觉得落地脚步重，是因为你后脚没用力帮你做支撑，重心全压在前脚了。

IP属地:广东

4楼2024-01-09 02:00

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴