之前羊了又羊之后，身体素质就一直不得劲，隔三差五就感冒，原来感冒后3天就能好，现在总是要拖个10天半个月才好，挺愁人的。上网冲浪看到网上的姐妹建议多吃一些高蛋白的东西，像鸡蛋和牛奶之类的，给身体补充营养。赶巧前段时间，闺蜜拉着我一起看声生不息第三季，看到很多明星都在喝汤臣倍健蛋白粉，我也浅浅研究了下：配方蛮有意思的，好多蛋白粉都只有一两种蛋白，这个汤臣倍健蛋白粉有四种，还是动物+植物混合型的，这不得一把子将身体所需的营养补上了？问了一圈，发现身边也有人喝，大多是说可以补营养，提精力比较好，不知道你们有没有喝同款的？到底怎样的说？