首先，我要强调，暴力绝不是解决问题的方法，无论是在任何情况下。对于你的问题，我建议你先冷静下来，然后和你的男朋友进行一次深入的对话。告诉他你的感受，让他知道他的行为对你造成了伤害。如果他愿意改变，愿意为你们的关系付出努力，那么你们可以一起寻找解决问题的方法。如果他不愿意改变，那么你可能需要考虑是否继续这段关系。记住，你值得被尊重，值得拥有一个没有暴力的生活。