颈椎病是一种颈椎退行性病变，但近些年来，由于电子产品的普及，这个病症已经呈现年轻化的趋势。经常用电脑办公、经常低头看手机都可能导致颈椎病出现。想要缓解颈椎病疼痛症状，可以服用非甾体类抗炎镇痛药，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效（1小时起效，持续作用12小时）。采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。颈椎病患者，日常饮食上要有所控制。可以适当摄入一些含优质蛋白较多的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

治骨先治筋，筋强骨自壮。颈椎病和腰椎病产生筋缩的“筋”和正常的筋比起来，会出现很多问题。筋缩的“筋”从病理上看，会有纤维化，粘连，瘢痕形成，严重的还会出现萎缩；触摸筋缩的筋，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿举膝等动作大不如从前。另外，筋缩还会压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，下肢放射痛，患肢萎缩等一系列病症，这些原因和现代医学对腰椎间盘突出症状的因素不谋而合。
认识到这些，咱们就明白治疗的矛头应该指向哪里了，所以在临床治疗中，那些所谓的颈椎病，腰椎间盘突出症、骨质增生之类，不要去理会椎体、椎间盘的变异，而是想办法让他们的筋变软恢复正常工作，症状也就随着改善甚至消除。