3月28日第53天，昨晚泡脚后，膝盖窝贴了膏药，后来又敷盐袋，半夜感觉腿轻松，虽然时间不长但是有进步，继续卧床中

3月29日第54天，早上感觉患腿轻松了不少，上午有时还会有不舒服的感觉，中午趴着晒了会腿，下午突然感觉腿似乎又好了很多，希望越来越好！

3月30日第55天，早起卫生间后腿轻松，九点多烤电，感觉整条右腿从上一直到脚底有蚂蚁爬的感觉，烤电后右侧腰一个点胀酸，脚外侧麻麻地

3月31日第56天，早起并没有像昨天那样腿轻松，反而发沉，什么原因呢？活动肯定是没有过量，那有没有可能跟昨天吃饭，菜辣的原因?卫生间后腿反而轻松很多，这是怎么回事？

4月2日第58天，患腿今天比较轻松，卫生间后右侧腰有一个点很酸痛，但愿是症状往上走了，依旧坚持卧床

第91天，漫长的三个月每日都过得那么艰难，感恩我的家人朋友医生给予我莫大的鼓励和帮助，虽然康复之路还很漫长但是有你们的帮助我不再那么无助，目前每日的活动量大概4-5小时，身体也在慢慢恢复，希望越来越好，同时也希望大家都能慢慢康复恢复到正常生活中！感恩