我也有这个疑惑。

寒从足下起，泡脚是为了驱寒，热则血行，寒则血凝，从中医角度讲，也不是所有人都适合泡脚的。有啥自相矛盾的。比如脾胃寒凉的人喝凉白开都不行。

《素问·厥论》
帝曰：寒厥之为寒也，必从五趾而上于膝者何也？
（五趾为阳气之所起，寒为阴邪，反从阳分而上，故问之。）
岐伯曰：阴气起于五趾之里，集于膝下而聚于膝上，故阴气胜则从五趾至膝上寒，其寒也不从外，皆从内也。
（里言内也，亦足下也。若阴气胜则阳气虚，阳不胜阴，故寒厥必起于五趾而上寒至膝。然其寒也，非从外入，皆由内而生也。故凡病阳虚者，必手足多寒，皆从趾端始。）
帝曰：寒厥何失而然也？
（厥之将发，手足先寒者，是为寒厥。）

往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬淡之世,邪不能深入也。
冬主收藏是天地气机的特性，泡脚，甚至泡温泉，是取温煦驱寒之用，两者并不矛盾。
如果机械地理解，那样岂不是要夏天穿棉，冬天穿单衣呢。

内经叫你冬天收藏阳气，是叫你冬天不要运动，不要做太辛苦的劳动等等，这样会让身体的阳气激发出来，耗损肾精。而你泡脚是外来的阳气，属于补阳。跟晒太阳道理一样。

那是生发阳气

是故阳因而上，卫外者也，阳气上升布满周身才能加上卫气保护人体不受外邪入侵，没问题，这不正符合正气存内，邪不可干么？

泡脚发热，可以理解为是热水的能量进入身体又置换出去，又不是身体自身本来的阳气泄露出去了

谁叫你冬天泡的，晚上泡的，冬天，晚上，都是阳气开始收藏，阴气开始独发，所以哪个中医说晚上或者冬天泡脚都是庸医

冬季要收藏与晚上泡脚并无瓜葛，不要混为一谈。虽说晚上是一天的冬季。冬季属太阴，太阴保存阳气。太阴为开，太阴开时，生出少阳春天，春天为阴转阳。冬天不藏阳则春天阳不生也不升。晚上泡脚有助于脚（太阴）在太阴时辰之前收集阳气。有助于太阴转少阳。

冬主藏，肾主藏，肾在下在足，在十二经脉之足经，脚底涌泉穴，源源不断的生命泉水啊
肾对应五行中水星，你看泉水从哪来？从水星，到涌泉穴，再到肾
内经肯定有的，估计在灵枢篇里，因为我还没整理完(我看书就是反复整理它)
还有一个方向：泡脚，相当于针灸里的什么手法？我是这样想的，谨供参考。

天为阳，地为阴，人处天地之间，当以阴阳平衡为根本。览经书之万卷，不出阴阳也。切勿读死书。

冬季偏冷，要藏起来烤火

是泡脚不是洗脸，泡脚能让阳气下行，也是收敛阳气啊。如果是热水洗脸那就是发散阳气了。