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【240303 倾诉】问大家一个问题

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不停的想不停的想自己纠结的问题,越想心情越不好,那我想问大家一个问题,是不是想高兴的事就会好一些,这2天心情又不好了,必须不停劳动不停劳动才能暂时好一些,这几天又坏了,做什么都无力,连说话都没力气,以前其实我也是这样,但是没有这么难过,只是习惯这么弱弱的生活了,现在知道是焦虑抑郁的症状,所以很不喜欢现在的样子,我一发脾气我就觉得自己又不爱护自己了,脸色也黄,胃也难受,很不喜欢这样的自己,总是郁郁寡欢,一点力量也没有,这样都三年了,而且现在更严重了,之前我从没怀疑过能自己带2孩子,现在我出去带孩子玩都怕突然晕倒。
其实我纠结的问题就一个让不让妈妈再继续跟我一起住,大女儿从小和妈妈一起多,也是妈妈的精神支柱,我要是不让妈妈和我一起住就像我赶走似的,女儿也和姥姥亲,一起住的话,妈妈一刻不闲着管女儿睡觉写作业,做饭,什么都管,我就是闲人一个插不上手,有人会说我这么好,有人给带孩子,自己还不快乐,可是我也在家呆8年了,没有工作,以前我天天看手机也没觉得什么,现在我觉得这样真是痛苦


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-03-03 13:45回复
    我原来也有焦虑强迫倾向,症状是头紧,太阳穴疼,胸闷,烦躁不安,控制不住回忆过往,殚精竭虑,我吃了两年舍曲林治疗好的


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-03-03 14:08
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      那你跟你妈说,别太累了,你做饭,我看着孩子写作业吧,孩子这么大了,也不需要家长总看着写作业,产生依赖心理,身边没人的时候她就不适应,就不好了。
      跟你妈妈说,也让我学着做点吧,我不能一直这样闲呆着。


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-03-03 20:36
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