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骑车超过40公里之后，每次发力脚这个部位就会痛（不知道是肌肉还是筋）现在骑完车，伸下脚都痛。是什么问题造成的，要怎么改善
IP属地:海南来自Android客户端1楼2024-03-05 20:54回复
    发医学吧
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-03-05 21:36
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      公里数减半
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-03-05 23:51
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        调高鞍座
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-03-06 03:08
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          不是骨头问题就不大
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-03-06 07:32
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            还是缺乏锻炼
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-06 08:18
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              贴块膏药第二天就不疼了。估计是冲速大力造成的，我在平路骑山地车就是使劲蹬，第二天就疼，贴块膏药第二天就没事了
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-03-06 08:19
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                我一般骑车不用小腿发力，只有累了用它休闲一下
                IP属地:河北8楼2024-03-06 09:32
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                  发力不对，正确的发力方式小腿几乎不用力
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-03-06 10:06
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                    拍个片子，看医生怎么说
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-03-06 12:15
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                      外侧肌腱拉伤，我和你一个位置。我只要长时间上下楼梯那个位置就会痛。很难恢复。
                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2024-03-06 16:28
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                        如果我没有看错的话，应该是你的座位调太高了。
                        IP属地:宁夏来自Android客户端12楼2024-03-06 16:37
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                          骑少了，没事。你这是在海南哪里，我好像前年走过这里
                          IP属地:贵州来自Android客户端13楼2024-03-06 16:48
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                            韧带磨损，膝关节积液，我当时也疼过，建议去做核磁
                            IP属地:甘肃来自Android客户端14楼2024-03-06 17:22
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                              IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2024-03-06 17:29
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