有人想：现在时代不同了，物质条件日新月异，过时的东西都可以丢掉。半碗饭、一张纸不值几个钱，不要搞得太约束。
其实浪费半碗饭、一张纸，也是有罪过的。
比如，半碗饭来之不易，从播种、施肥、灌溉、收割、去壳、运输到最后煮成米饭，其间有多少劳动者的心血，要耗费多少自然资源，才能端到口边，供你享用。
这半碗饭不是无因无缘产生的，随意浪费不会折福吗?实际上，浪费财富是损减自己的福报。因此，想起物品来之不易我们不能不珍惜福报。
世人会珍惜贵的东西，贵重的东西难得，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费不论是稀有的还是日常的东西，都是有损福报。
比如说水，有的人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者去吃快餐，米饭吃不完，就扔掉。一碗米饭才几毛钱。或者衣服，衣服很便宜，穿的不喜欢，就扔掉重新买过。这个是误区，就是用钱来衡量价值。无论多富贵，一辈子吃的粮食，用的水都是有定数的。没有福报了，有钱也买不到粮食，比如六零年代，饿死的很多。那现在，没有福报，有粮食也吃不着，好比得了咽喉癌。因为这辈子的粮食，都是给他吃完了。用水也一样，不要觉得水到处都有，像跑到甘肃等沙漠偏远地区，要用水就很困难。这么浪费水，也许下辈子就会轮回到没水的地区。
浪费水和粮食，乃至能吃的东西，都不是几块钱的问题。不要拿钱来衡量这些价值。人类要对自然有敬畏，水，粮食，乃至人类吃的，都是自然产生的，要有敬畏之心感恩之心。以前人把五谷看成有五谷神，水有水神，这就是要敬畏。
人类生存在这地球上，吃的用的，都是来自大地。应该要敬畏。人类现在善业在显现中，所以粮食、水都很轻易获得但请不要轻视对待。
要是自然灾害现前，粮食欠收，或者旱灾来了，你看怎么用钱来衡量这个米粮和水的价值。没有金银财宝不会饿死，没有粮食人就饿死。所以要记得，这些养色身的粮食，水，蔬菜，都是自然的馈赠，请珍惜。
禅宗丛林，出家人晚上一般少吃饭，一来留些口粮给穷人，二来也给自己留些口粮。
吃的一分，命中少了一分，那浪费糟蹋一分，命中就更少了一分。珍惜自己拥有的福报资粮，就是看到别人糟蹋和浪费，要良言相告。同时要教育孩子养成珍惜的习惯。“人生衣食财禄，皆有定数，当留有余不尽之意。故节约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终；未见暴殄之人得皓首也。其实我们的福报，都会被慢慢不知不觉中损减的。
不要以为从口袋中拿出钱来才是扣掉福报啊。浪费自己的东西也是浪费福报。
福报是自己培的，也是自己损的，什么时候损掉了，也不知道呢。以前有人供养太虚大师一个洋参，太虚大师觉得无福报消受，就把它转送给了倓虚大师。有人送给弘一大师东西时，弘一大师也是如此的送给别人，包括药物。所以说，大德们都如此惜福，我们就更应该效仿。
浪费是可耻的，浪费的都是自己的福报啊。所以我们要好好地珍惜福报，凡是经过我们手的，我们浪费了，都是浪费自己的福报。