不算，但要控遗。不然会影响恢复，调整心态，心态不对对遗精的影响也很大的。每天正常做固肾功，每天做20分钟，可以分成两，三次做。睡前不要喝太多水，最好不喝。睡觉时候右侧卧，检查内裤是否太紧，盖被子留有一定空间。晚上尽量不要吃肉，吃荤也容易导致遗精。不要睡回笼觉，不要左侧睡。养生不只能只养肾，不养脾，阴阳失衡，也会导致遗精，这就是为什么常说少吃荤的原因。大小便的时候咬紧牙关，可以在上完厕所之后在做固肾功加固精关。睌上不要随便乱按通肾的穴与艾灸。白天不要太过劳累，调节心情。不要动怒，不吃上火食物。白天可以做提肛，站桩，深蹲固精关。多行善积德，也可以减少遗精，你会在你遗精前醒。早睡早起。

不算，多做固肾功，晚上睡觉吉祥卧，多注意导致遗精的方法！戒为良药有一季专门讲遗精的，你可以看看

y之后可能欲望加重，注意修心

可以看下下次避免这些因素，一般吃肉导致比较多

一个月一两次是正常的

身体恢复以后，都会遗精，不算破戒。
但是要多做固肾功控制遗精次数，这样对身体恢复很有利，学学戒为良药，里面有专门控遗方法

遗精不算破戒！请一定要学习起来，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！！推荐学习戒为良药

不算，但是遗精对身体伤害也很大，必须克服频遗否则身体恢复不会理想，加油加油