不算，但要控遗。不然会影响恢复，调整心态，心态不对对遗精的影响也很大的。每天正常做固肾功，每天做20分钟，可以分成两，三次做。睡前不要喝太多水，最好不喝。睡觉时候右侧卧，检查内裤是否太紧，盖被子留有一定空间。晚上尽量不要吃肉，吃荤也容易导致遗精。不要睡回笼觉，不要左侧睡。养生不只能只养肾，不养脾，阴阳失衡，也会导致遗精，这就是为什么常说少吃荤的原因。大小便的时候咬紧牙关，可以在上完厕所之后在做固肾功加固精关。睌上不要随便乱按通肾的穴与艾灸。白天不要太过劳累，调节心情。不要动怒，不吃上火食物。白天可以做提肛，站桩，深蹲固精关。多行善积德，也可以减少遗精，你会在你遗精前醒。早睡早起。

不算

不算，多做固肾功，晚上睡觉吉祥卧，多注意导致遗精的方法！戒为良药有一季专门讲遗精的，你可以看看

下载贴吧极速版，关闭图像显示，里面没有广告和直播了，没有擦边了（这条复制，帮助更多人）

简言意骇，希望看评论
1.看《寿康宝鉴》
2.看《伤精与养精康复之道》
怎么下载:可以下载“戒学书院”
也可以买纸质版
3.可以下载贴吧极速版，关闭图像显示这样就没有广告，直播了
不要焦虑，不要后悔，不要放弃

y之后可能欲望加重，注意修心

可以看下下次避免这些因素，一般吃肉导致比较多

一个月一两次是正常的

身体恢复以后，都会遗精，不算破戒。
但是要多做固肾功控制遗精次数，这样对身体恢复很有利，学学戒为良药，里面有专门控遗方法

遗精不算破戒！请一定要学习起来，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！！推荐学习戒为良药

不算，但是遗精对身体伤害也很大，必须克服频遗否则身体恢复不会理想，加油加油

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力
脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！！！！！

遗精本质是德不配精。每次身体恢复到一定程度，就会被往回拉。想要不遗精，给您说个方法，就是每天最少帮助5个遗精的吧友。认真回答他们问题。坚持几个月。不严重一般都会恢复的。刚开始做的时候，就会发现每次遗精前都会醒来，亲测有效。渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。

你多行善，孝敬父母吧，并且出去贴戒色的不干胶，在家上每天学习防止遗精的知识，并且将这些分享给每一位被遗精困扰的吧友，就一定会好起来的