自然是垂直更省力。这里的“力”是指物理学中的“力”。
但是，斜着也可能省力。这里的力是指生活中的”力“，就是物理学中的功或者功率的意思。
举重的时候，斜着就不用举那么高，所以’省力‘。分两次举上去，不那么累，也是省力。

轻了一些，换成10kg就会比较明显了。

不考虑人体结构垂直，考虑了我也不知道