自己在家判断的话主要是以下几点
1.外观判断，鸡冠状、菜花状、乳头状
2.有没有x生活，特别是没有保护措施的情况
3.身体状态不好【如暴饮暴食，经常熬夜通宵等】
常用检测方法：
1.醋酸白检测
用个棉棒涂抹到怀疑部位，涂抹五分钟，这五分钟随时涂抹防止干燥，然后等5分钟看看有没有明显变白，建议拍前后对比照片，方便对比。
2..尿液样本检测,方便操作更准确
3.分型检测，价格高，没必要
推荐1和2两种同时进行