刀剑版武藏只有精要没有具体练法

掌法对张无忌无效而已
职场中人际关系，本质上就是上下级关系，处理上下级关系的核心是“媚上欺下”，媚上者必欺下，欺下者必媚上，这里的上下并非局限于上下级关系，而是权力大小的关系。媚上欺下与道德无关，而和利害相连。无论一个人获得权力的目的是啥，但想要保住权力，媚上就成为无法回避的问题。因为任何人的利益都是领导决定的就连孔子都说“事君尽礼，人以为谄”。
职场中所有规则的设立，归根到底都遵循一条根本规则“权力最大者说了算”，这是一条元规则，是决定规则的潜规则。领导不一定能给你甜头，但可以让你尝尝苦头。在利益的世界，谁的获利能力越强谁的伤害能力也就越大

然后练到第二掌把自己炼废么？就她那内力

因为降龙不如白骨爪厉害

降龙十八掌就是三流武功，对顶级内力完全没任何作用，随便徒手就能接你掌法，还能把你振飞10几米

降龙不如以九阴为基的九阴白骨爪。除非是九阴升级后的降龙。

因为剑中没有降龙十八掌 就算有也只能练九阴真经中可以速成的武功

九阴有速成法，降龙十八掌没有