1. 心定：
心是人的主宰，心若不定，则如浮萍般无所依。现代人生活节奏快，内心往往难以平静。
治心之道，先去其毒：心绪散乱和欲望丛生，这两种情绪是内心不安的根源。
通过消除这些内心的执念和欲望，人们可以在任何环境中找到安宁，即使身处闹市，也能保持内心的平静。