✦我们想不烦恼，就要知足。想不通，自己会常常接受精神上的压力，造成心理疾病。
当年希特勒精神崩溃、欲望膨胀造成了二次大战，导致全世界有几千万人的死亡。
✦现代世界人人都在追求名誉、财富和地位，个个为自己利益活着，自私心膨胀造成共业，这就是为什么现在众生自己要背这个业。
为什么现在人感情这么痛苦？因为每个人都为自己在想，没有为别人想。心中无我，心想众生，那才是活菩萨的精神。
✦一个人有瞋恨心是很累的事情，你恨他，说明你并不喜欢他，你为什么还要为他伤神劳累？如果你喜欢他，你为什么还要恨他？