能用是能用，但动作会有些许变形，因为实战中没有那么好的发力条件

能不能用，看怎么练？就像搏击，有搏击操，你只做操，不对抗能用吗？

用是用得上，但是有些动作适合身材高壮的，有些则适合身形瘦小的。有的动作可以怎么练就怎么使，有些则需要有变招。而且从单纯的练拳，往实战过渡需要专门的过程。比如形意的撕把，八极的打桩。还得看教你师傅本人的实战经验，有些教武术的一辈子都没用上过，那他的很多实战理论可能就是凭空臆想出来的。

多数人用不上，只是自己觉得可以！能用的，极少数！所谓的各种名号的大师、传人、非物质文化遗产…都不敢搭手。

我觉得还是要考虑用不用得起，输了进病房，赢了进牢房，参考某人一顿揍，赔100万新闻，一般人用不起。练过的，还是强些。

等你有一位会动手的师父，你自己再学到家，从师父能给你喂招拆招，到你和师父能真实对打就可以了，而且要形成自然反应，师父能帮你把招式变化基本演练出来就行了，八极拳是没问题的

外场 套路 单式练到一定境界经过师傅考核才能学习内场实战打法