戒色后遗精是一道坎，这道坎不过身体很难恢复，一定要把遗精控制在一个月左右一次，这样身体恢复才有保障，下面导致遗精的原因尽量不要去做，睡觉保持吉祥卧，每天做500个固肾功，站桩也可以试试，站桩补气，气足精不遗，而且站桩对身体其他症状的恢复帮助也非常大，有一个少而稳定的遗精身体恢复才有保障

脑中黄毒没有清干净，睡觉前可以看一些正能量的文章音频，不要想黄色的东西（这个最重要），亲测有效果，可以减少梦遗次数。 主要是洗脑，把脑中遗留的黄毒清除掉

把黄源删了 这是潜在风险

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

师兄可以多看戒为良药洗潜意识的皇独可以多做固肾功，还有你说的资源删了师兄留着难道是为破戒准备的吗

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力 脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！

这属于脑中黄毒太多造成的，需要学习戒色文章清洗脑中黄毒，学习圣贤教育净化心灵，生活中行善积德化去淫欲

是因为头脑中的不净东西太多了，潜意识就会出现。梦由心生，只有心越来越干净，才不会梦遗。戒色必须杜绝黄源等一切不良信息，必须学习。戒色了，就把手机电脑平板里的所有不好资源全部删除，彻底删除。否则不会戒色成功，第一步都做不到就别想着第二步第三步了。戒色肯定是百利无一害，自己肯定都能体会得到戒色的好处，推荐看《戒为良药》，定会受益匪浅。

资源还留着，是给自己埋雷，嫌自己不够惨吗？

不怕，那天戒的很好，因为那些资源又破戒了？你不删除，迟早破戒，还有可能反复破戒，难以找回之前好的戒色感觉

加油！多念断念口诀

别担心，刚开始戒色，遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。不要看黄，看擦边，只要看了一眼，没有及时断念，就来不及了，心动静自动，就会加重梦遗
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持

遗精本质是德不配精。每次身体恢复到一定程度就会往回拉。所以手中的那些资源全部删除，不要留着。一切伤害德行的事都不严重做
想要不遗精，给您说个方法，就是每天最少帮助5个遗精的吧友。认真回答他们问题。坚持几个月。不严重一般都会恢复的。刚开始做的时候，就会发现每次遗精前都会醒来，亲测有效。渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。做的越多，恢复越快
如果黄梦多，可以v信瘦，楞严咒普敬法师之路。配合睡觉前读4遍。坚持住，就可以化解梦遗

加油