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求助

大佬们一次锻炼多长时间,有教程吗

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今天锻炼完发现包皮有点水肿,有影响吗


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-04-23 08:35回复
    适度水肿,几十分钟到几小时内消肿,正常;严重水肿,说明压力过大or时间过长。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-05-18 07:31
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