孩子晚上睡的不好，经常翻来翻去，甚至由床头翻到床尾去
什么叫胃不和？
人的胃气是往下走的，胃气往下走的时候就睡的好；咽为胃之门户，胃气上逆的时候刺激咽，咽喉不舒睡眠会受到影响，这叫胃不和则卧不安。
胃不和的原因：

大部分是因为食物吃的不合理，晚饭吃的过多，久而久之不仅是睡眠的问题，还会影响孩子脑发育，孩子睡着的时候，脑会不断的发育，脑细胞会不断地新陈代谢。浅睡眠状态很差的时候，大脑的发育、新陈代谢都会受到影响。