疑病症吧 关注:21,281贴子:577,295
  • 13回复贴,共1

如何摆脱疑病?

只看楼主收藏回复

#疑病症#疑病好了已经有14年了,这期间接触过很多患者朋友,每个人深受疑病的折磨,痛苦不堪,身心疲惫。疑病的经历让我更能懂得疑病的折磨和痛苦,很多时候这所有的痛苦只能是自己独自承受,没有经历过疑病的人很难懂得疑病患者所承受的恐惧和痛苦,时间长了甚至会觉得就是没事找事,不可理喻,让人厌烦的像个疯子。每次患者朋友找到我的时候都会很焦急的想知道如何摆脱疑病,如何让疑病赶快滚出自己的世界,我能理解这种心情,被疑病折磨够了,但是我想告诉大家的是疑病的摆脱是一个过程,疑病需要的是正确的心理引导,疑病靠自己几乎是走不出来的,多数的心理医生对于疑病患者最终的方法就是开药了事,抗抑郁抗焦虑类的药物的性质如同麻醉药,当我们被麻醉的时候真正的疼痛不是消失了只是我们感受不到了,所以这类药物不会从根本上消除疑病,只是麻痹我们的神经系统,长时间服用也很容易形成心理依赖。经历疑病症的时候我们需要的是正确的心理引导,疑病的实质就是方向和认知的错误,是一种自我矛盾,自我拉扯,在真真假假,反反复复中塑造另一个自己。人生路上当你迷路了,就问问别人你要去的地方该怎么走,我们的心很容易迷失,这个时候应该知道正确的方向,知道自己该怎么走,人生就是不断的超越,你存在的问题只是在说明你还可以更好,所以选择正确的心理引导,正确的方向,让自己更好!#疑病#


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-05-03 18:09回复
    人生不仅仅要追求结果,还要看重过程。有些东西可以“倍速”,但有些东西无法“倍速”也不能“倍速”,必须遵循其内在的规律。


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-05-03 22:04
    回复
      生活中的很多人,他们整天担惊受怕,觉得生活困难、前路迷茫。
      其实,难住他们的不是困难本身,而是内心制造了太多的恐惧,让自己深陷焦虑和烦躁之中。


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-05-04 08:59
      回复
        熬的过程就是醒悟与升华的洗礼,你熬过多大的磨难,就会拥有多大的馈赠。


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-05-05 11:59
        回复
          认准了目标,就只管努力,在沉默中,厚积薄发,成熟强大。


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-05-05 23:22
          回复
            要相信,每一次低谷期,都是重塑自己、丰富自己的好时机。


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-05-06 09:17
            回复
              入凡尘,长见闻,增阅历,是做人;出红尘,舍物欲,断执念,是修心。


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-05-06 23:08
              回复
                在简单的圈子里保有一颗干净的灵魂,为心灵排遣负累,才能真正做自己。


                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-05-07 15:07
                回复
                  人有千面,物有万象,每个人都被各种琐事消耗着时间和精力,不胜其烦。想乐得自在,就要善于“放大”自己的能力。最终才能够不断地强化自己,成就自己。


                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-05-09 08:12
                  回复
                    三千繁华,终归素朴。生活的本质就是删繁就简存真。


                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-05-09 16:25
                    回复
                      路走不通的时候,换条路走走;想不通时,换个思维试试;心里苦闷时,转个念头想想。拐个弯,换个方向,一切就可能苦尽甘来。


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-05-10 07:30
                      回复
                        大多烦恼都源于自己的内心,从来没有迈不过去的坎,只有转不过的弯。


                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-05-10 18:08
                        回复
                          人这一生,机遇无限,不与自己较劲,适时转个弯,瞬时天地皆宽。


                          IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-05-11 08:10
                          回复
                            人这一生,机遇无限,不与自己较劲,适时转个弯,瞬时天地皆宽。


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-05-12 08:23
                            回复