人麻了，刚刚踢球，同样是后腰，对面一米九的个儿就比我高了七八厘米，身体也特别撞，前场一拿球就冲过来创我。最难绷的是这个身高弹跳力还特别好（天知道为什么不去踢中锋），角球在我头上框框砸进了两个，跳起来一点干扰没有……可能是腰太细，核心力量太差的缘故，该怎么防守头球呢