很多子宫肌瘤的姑娘，大多气滞即气机不畅。所以这类女性朋友们大多脾气暴躁、胸闷、情绪低落。乌梅。味酸涩，擅收敛。食之可促进消化，增强免疫力，生津止渴。
乌梅是人们所知甚少的水果，它长的又黑又丑，在多数人的印象中，它味道又酸又涩，长得属实不太好看。古籍记载乌梅“能敛浮热，能吸气归元”
比如很多女性健生气胸部胀痛，腹胀。酸味有收敛的作用。
乌梅作为一种天然食材，在调节激素水平对于子宫肌瘤来说可能是一种有益的补充。
通过合理的饮食和生活方式调整，结合必要的醫疗干预，更好地管理子宫肌瘤，提高生活质量。
乌梅山楂茶
材料：乌梅 山楂 陈皮 红糖适量
做法：将材料冲洗干净，放入锅中，加适量清水；大火烧开后转小伙慢煮十五分钟，拌入红糖调味即可