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怎么和原生家庭切割

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这个帖子主要记录自己和原生切割的计划和为什么想和原生家庭切割的原因。
从今天开始记录,前面发生的事情就不再多说了。
2024年5月13日,我们在饭桌上聊起了一个新闻本校一个老师自杀了,我很伤心,认为这么一个优秀的人最终倒在了社会的压力下,我妈妈问我他是否有自己的家庭,我说有,有一个妻子和一个孩子。她们都在我的学校。它接过话茬,是不是因为他的老婆因为他被降职在家里骂他给他逼死的,肯定是这样的,肯定在骂他
“怎么这么没用,降职啊什么的”
我回答:“不是,他的妻子是英语老师,是一个很温柔很上进的人”
它回:“肯定有这个可能。。。。女人吗”
我在此之前其实已经说过:“你可不可以不要把什么事情都怪罪到女的头上,玩封建迷信你是很有一套的”
但他还是肆无忌惮的揣测死者妻子的所作所为,认为他的妻子是逼死那个老师的凶手之一。
我有点气,说了一句:“你能不能别诋毁我的老师。”语气正常甚至是有点恳求。
它面色一变,直接把筷子甩到我的脸上,开始谩骂我,并继续辱骂那个老师的妻子,并跟我说:“就算我诋毁又怎么样呢”
我妈把筷子拍在桌子上,开始骂他。两个人开始对骂。
有很多细节我不是很想描述,毕竟回忆刚刚发生的事情会让我反应过激导致想吐。
我对它的厌恶真的一天比一天深了。
我每次和他对峙都会害怕,都会被他的怒吼吓得说不出话来,要不然开始为自己辩解的时候就开始掉眼泪。
这真的是一个很软弱很愚蠢的行为。我希望改变我的行为,并制定以下两点目标:
第一,不要和他再多说一句废话,莫名其妙被骂对自己很不好,很容易伤害自己的身体。
第二,如果发生冲突,直面它,并让它感受到自己的厌恶。并且有理有据的表达自己的观点,如:“你过来跟我讨论这个问题就是为了找个理由骂我一顿吗?”“我很讨厌你,你能别和我说话吗”“你为什么要对我的观点评头论足,我压根都没在和你说话”,斩断和它探讨任何观点的余地,我觉得他像是封建时代的皇帝,只想别人遵循自己的想法,而不是提出和他不一样的想法。他在某种程度上来讲是一个道德败坏的人,而我刚好成为了它的女儿。我和他观点存在冲突,这一定程度表明我是一个正常人,我所接受的教育没有白费。
其实主要目标就是让自己成为一个有着坚定内核,勇敢的人。勇敢的面对家庭里面的强权是第一步。
关于和原生家庭切割的计划,我打算分布进行。
以下是5月至6月的计划:
第一,好好复习考试,顺利出去念书。
第二,毕业典礼邀请妈妈参加,不允许它出现。如果它一定要跟来,那就都别来。


IP属地:江苏1楼2024-05-13 18:42回复
    今天有点崩溃,打电话给了心理咨询,心理咨询让我和妈妈聊一下这件事。我妈看我红了眼,就说你为什么要理他呢,你看我现在都不理他,他就跟皇帝一样。原来不止我这么想,大家都有目共睹。


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-05-15 18:53
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      别怕!对峙反抗这一步你走到了进步就很大,远离之后你逐渐独立了,自己有工作收入稳定后慢慢去自我学习进步,强大有实力的你完全不畏惧他,而那会的他已经老了,看你脸色了,随你拿捏。局势扭转了,哪怕老东西也有被压到受不了的一天


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-19 03:05
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