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关于一年采血次数的建议

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根据大佬的信息每次献都会损失一部分血液，如果长期频繁14天极限去献血就容易导致缺铁的情况，所以根据大佬的意见给出的建议是17-20天，我自己二十一天，一年下来不要超过15次，我是打算多一点16次，因为每五次有十点积分奖励，正好凑齐，最后第十六次去西部战区总医院去献，16次低于20次四次，低于24次8次而且就算21天轮下来一年顶多11月左右甚至之前就能完成你到明年一月一日起码还有一个多个月的时间足够休息。最后长期献的话三四个月一定要记得去查铁三项，吧里已经有好几个缺铁严重被迫休息的朋友了，相关信息我会放到后续帖子
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2024-05-19 09:26回复
    首先这是查询铁蛋白相关的信息，可以自己得出结果后对照
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-05-19 09:28
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      关于频繁14天献血可能出现的问题以及建议时间的内容
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2024-05-19 09:29
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        关于一年次数不超过15次的原因内容
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2024-05-19 09:30
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          最后自己还没去检查但是发现血小板突然增加就可以参考一下这个内容，尤其是血红蛋白下降，血小板上升。还有报告plt的拖尾，一旦出现这种情况建议尽快去做铁三项
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2024-05-19 09:32
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            关于如何补铁以及相关内容，大佬科普贴子都有我就不方便全拿过来了，单纯考虑长期献血希望掌握频率的朋友可以对照信息自行选择自己的节奏，希望能起到帮助，当然关键还是感谢大佬提供的信息。
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2024-05-19 09:34
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              顶
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-05-19 09:55
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                IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-05-19 15:06
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                  铁不容易补上来，3周较合理。
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2024-05-19 17:44
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                    我今年想献满24次，但是看到几位吧友的情况，有些害怕。
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-05-19 18:47
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                      还是看个人体质加饮食，我连续几年14天献还经常血红蛋白偏高
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-05-21 10:24
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                        IP属地:内蒙古来自Android客户端12楼2024-05-22 23:10
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                          去年24次，今年成功捐献造血干细胞。我只想说对于健康的捐献者来说是没问题的。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-05-23 07:49
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                            特意去食堂买点鸭血吃
                            IP属地:浙江14楼2024-05-23 10:11
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                              这是一个科普总结帖，15次以下是很好的建议，常逛的人就知道。建议置顶和申精，可以让偶尔进来的伙伴能早点了解到。
                              15楼2024-05-23 18:24
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