请教长寿功的问题【八部金刚功吧】

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早上金刚功，晚上八点长寿功。
练习两年了，一到晚上快八点的时候气感就自动升起来了，胳膊发涨，肌肉疼，肩膀的肌肉也疼

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-05-19 20:55回复

请教了！

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2024-05-19 20:56

导气归元

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2024-05-22 07:32

我不懂八部金刚功，但是还是建议不要随便导气，除非有师傅教你这么去做，要不然千万别去随便导气。你可以查查意守，或者导气的后果，然后再做决定。道家功法讲究自然之道，你是不是平时练功意念较重？

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2024-05-22 08:34

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