做好长期戒色养生的准备

一下恢复是不可能的，不戒色就不止这些症状了

你说的这个yw是彻底硬不起来？

戒为良药，不泻为补。

不犯邪淫，继续坚持戒色养生

坚持戒色养生，早睡早起多运动，加油

以前也是阳痿，敏感，尿频，后来发展成脱发多鼻炎、胃炎、神经症，浑身无力，吃什么药都没有效果。自从学习戒 为良 药后才知道这么多病的病根在手Y，现在已经一年七个月没有破戒了。尿频脱发阳痿都恢复了，中途基本没有吃药，靠戒 为 良药里面的养生方法，慢慢恢复的。建议你先戒两三年吧，按照戒 为 良 药的方法去养生，身体肯定可以变好，但中途不要破戒。
愿你早日戒除康复。

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。

生活压力大，你为啥要找sy释放压力，情绪管理，我不知道你什么压力这么大，最好看看情绪管理的文章，还有就是断念实战做好，找不到正确释放情绪可不行，做一个专业者，把破戒当成成功的垫脚石，当然是你自己不放弃，一定做好实战，最好去行善忏悔落实到，别抬杠不去行善忏悔，说什么别人都没对你善，什么的，关键自己做到没有

几岁了，脱发，秃顶了，就是阿叔了哦，

自己看戒为良药

彻底戒掉，就可以恢复。
想要快速恢复，给您说个方法。孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！
所以建议您可以去力行善事，其中放 生对身体的恢复效果最好，有条件的可以去做。同时孝顺父母，帮助吧友戒色。捡垃圾。做公益。做的越多，先天正气提升越多。身体恢复的越快。亲测有效，我就是从非常虚弱的情况恢复过来的。渡人就是渡自己。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，不sy，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复
运动方面如果刚开始戒色，就不要做剧烈运动了，推荐轻柔运动：八段锦，太极拳等，多出去走活动身体，慢跑之类的。

新人的话，建议您多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色和恢复健康方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
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怎么恢复？戒色啊兄弟，还能怎么办，坚持学习戒色知识，远离游戏短视频等一切躁欲之物