我还未正式入坑的时候，基本就是来感觉了，上手一次，但我自己心里清楚，这个东西肯定是有个度的，多了不行，少了也压不住枪。看了几个贴，有说因人而异，有说一周两次的，有说“管那么多干嘛，冲就对了！”.......不走心啊，有没有救一救的！来个标答。