可以试试先多加一些润滑液，一定要多加润滑液，然后尽量的把心态放平，然后速度放慢，一般来说时间就会变长慢慢来就可以了

正常的，可能是你刚开始玩太紧张和太兴奋了，时间短很正常的，你可以多玩几次，多加点润滑，别看视频了，让身体习惯就好了

最主要的问题就是你接受的信息太多太杂，导致你的阈值突然间就被这个东西吸引住，急速降低了新手，要锻炼就先不要看教材视频，最主要先听音声或者看漫画，后面再逐步增加，等你能掌控一个阶段再进入下一阶段

用手的话不要坚持那么久，很伤身体的。

这个也是挺正常的~毕竟杯子比手柔软太多了一开始兄弟会不适应吐的快~不要灰心慢慢来

玩二十多次估计就适应过来了，放平心态慢慢来

换成慢玩杯子，平日锻炼一下身体，多做深蹲

正常情况的，不用着急，毕竟杯杯是全方位的，而👋只是一半不到，所以杯杯能够更好让你释放出来，而且👋的次数太多，已经出现抗性了，慢慢练习吧，会变好的

有没有人c过真的我高三啊 真人和北北区别大吗