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贴吧用户_ay588Jb
旁观武迷
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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本人反架,练习鞭腿的时候应该动作都学的没错,自己踢的时候第一视角自我感觉很顺畅。就是镜子里老感觉不舒服应该是那种视觉上的不舒服。我怀疑是坐胯问题?鞭腿是泰拳扫踢那种翻胯?还是坐胯?或者说两种都行?难道撅屁股?不对啊也没有明显撅屁股啊?或者是我踢的时候支撑腿弯一点了?不过教练说可以弯一点好发力诶
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1楼
2024-06-01 18:14
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贴吧用户_ay588Jb
旁观武迷
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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那我是不是自然放松翻过胯去就可以了?
IP属地:江苏
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3楼
2024-06-04 09:49
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