你有心去处理自己的感统问题,那么我可以尽力去帮助你,唯一的条件你要定期反馈情况给我,让我知道你的改善情况,既可以作为是否要调整的依据,也可以成为一个完整的处理成人感统问题的案例,去帮助更多的人。
先画画(房树人),就是你当下状态的依据,将来可以通过同类的手段来评估状态,看效果。
第一步,理解感统问题是怎样来的。
多动症,或者叫注意力缺陷多动症,其实就是感觉统合失调引起的。
我们大脑的运作规律:眼耳鼻舌身等感知外界的器官会接受外界的信息,这些信息会传递到大脑不同的功能区域,然后我们的意识(包括情感、思考、想象等等),会与这些信息进行交互,统合,形成对这个世界事物的统合性感知。
例如看到红色,会引起注意;抱着毛娃娃会舒服;听到老师讲课会思考问题等等。
如果大脑各个区域之间的连接神经不活跃,那么眼睛看到的信息,就不会与相应的情感或者思考进行统合。
表现出来就是明明干这个事情,还未完成就会去做别的,多动症;上课听课很容易走神,老师说的根本没有传递到储存信息的海马体;想到的动作,肢体无法完成,运动不协调。
如果我们进行脑波采集,感统失调的脑电波就如下图:
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2f870d5fb5deb48ffb69a1d6c01e3aef/ccb74f36acaf2edd71b1ded7cb1001e93801938f.jpg?tbpicau=2024-07-08-05_d901ae0c62b78162603879ba7eac9abb)
大脑表现的超活跃,而且脑波变现出不连贯,这是脑区之间的连接不畅顺引起的。
我们理想中的大脑状态是这样的:
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c0a76df258178a82ce3c7fa8c602737f/c1379a510fb30f2400267b3d8e95d143ac4b038a.jpg?tbpicau=2024-07-08-05_0464c9c6f1db251d619973659615110c)
所以,处理注意力缺陷多动症根本的目的就是要恢复大脑脑神经的功能。
修复的思路:减少伤害(情绪会是大脑最大的伤害,幻想也是);通过训练去使用大脑(勤能补拙,多用了就活跃);提升身体能量水平,把能量提升到大脑,通过增加脑供养修复脑神经。