视网膜脱离是一种常见的眼底疾病，是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。视网膜脱离最显著的危害就是影响视力，导致视野缺失、视力下降甚至失明。
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视网膜脱离看似恐怖，但却是可以预防的。平时我们应该如何预防视网膜脱离呢？
✅不要过度用眼，需要注意“20-20-20”的用眼原则，即用眼20分钟，休息20秒，眺望20米远方，让眼睛能够得到休息。
✅户外工作或活动时，要避免高危动作，有条件的情况下，可以配戴护目镜来保护眼睛。
✅对于视网膜脱离高发人群，要定期到医院进行眼底检查。
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视网膜脱离，⚠可发生在任何年龄段，男女老少皆可发生。如果诊疗不及时会导致不可逆性视野缺失、视力损失，💥甚至可能造成完全失明、眼球萎缩等。
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💁♀眼睛有闪光感、眼前飘动的黑影突然增多、看东西变形、视力快速下降等，如果出现上述症状，应立即到专业的眼科医院就医。