我只是个戏曲爱好者，没有系统学过京剧。我刚才试了试。有这样的体验：
1.丹田运气，运至胸腔。
2.胸腔用力，气息打到喉腔。
3.口腔微闭，舌在上腭与下腭之间。保持气息畅通。
4.气息由喉腔打到脑后腔，再由脑后腔将气息运至鼻腔，形成鼻腔共鸣。
1.丹田运气，运至胸腔。
2.胸腔用力，气息打到喉腔。
3.口腔微闭，舌在上腭与下腭之间。保持气息畅通。
4.气息由喉腔打到脑后腔，再由脑后腔将气息运至鼻腔，形成鼻腔共鸣。
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