长时间看手机时，眼睛长时间近距离聚焦，睫状肌持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样容易疲劳。这会导致眼睛调节功能下降。而且手机屏幕发出的蓝光等光线对眼睛也有一定损害，可能影响视网膜健康。另外，在看手机时，往往眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易造成眼睛干涩、视物模糊等情况，长此以往也会对视力产生不良影响。所以说，经常看手机是有可能会导致近视的。不过，这并不是绝对的，如果能合理控制看手机的时长、保持正确的观看姿势、保证环境光线适宜等，也可以在一定程度上减少对眼睛的危害，降低近视发生的风险。当然要想不近视，那么最好是从小时候做起，养成良好的用眼习惯，增加户外，定期补足乐睛视力营养素，综合防控养护好视力才行。