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仰卧起坐的方式

来源：土豆
上传人：胤蛇蛇发布时间：2014-11-21播放次数：0
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视频简介：仰卧起坐的好处就不说了，多练练吧。每天就八分钟而已，希望大家能坚持。至于不是中文就别介意了，里面有个模拟人形，大家参照着做就行了。