五个月应该恢复很多了吧，太可惜了，总结经验，加油

加油！

顶！

正能量崛起

我戒了半年给破了

都五个月了怎么还会破戒？

戒色前期，阅读的戒色知识不多，认识也不太到位，需要一点毅力，但随着戒色天数的增加，肾气不断的恢复，妄念也会增加许多，心魔就会不断的挑衅你，
这就是为什么刚戒色前一段时间挺轻松的，但随后几天欲望特别的强，这就是所说的破戒高峰期，也是魔考，如果这时光靠毅力肯定会破，强戒盲戒，必破，，，必破，，，必破！
但是如果你每天都读戒色知识，多看精品帖，多帮助别人，从内心反省自我，净化心灵，提升自己的悟性，你就能抗过去，过了这几天破戒高峰期，你的身体和内心就会得到很大提升，就能戒的更好，飞翔前辈说的，小戒靠忍，大戒靠悟。就是这个道理。
你的未来现在在你的手中，聚精气，成大业。努力！努力！还有什么不懂的，可以问我，我尽力解答！

吸取教训，再坚持。

我是戒了一年多才明显感觉恢复。

戒色是一辈子的修行。楼主一定会战胜心魔的。正气内存，戒色到底。戒色一定要与养生结合起来身体恢复才快。大家可以去食疗天下吧咨询适合自己的养生食疗方。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做戒色养生食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

加油

继续加油朋友

戒色必须修心、多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西、尽量不吃荤。切记，加油
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行。
第二：坚持学习戒色文章或看戒色视频，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。

戒色必须下狠心